Tong Biru Putih Kesukaanku.

Pertama kali bersua dengan tong biru putih ni masa tahun 2012. Tujuan utama nak jadikannya sebagai milkboooster sebab masa tu masih menyusukan Imani. Tapi tak sempat nak kenal dan jatuh cinta dengan lebih mendalam kerana alahan mengandungkan adik Imani tiba masa tu jugak. Hihihi. Apa-apapun semua rezeki kan. Terima seadanya.

Itulah saat perkenalan pertama Feeza dengan tong biru putih ni, iaitu Energizing Soy Protein (ESP) Shaklee.

Untuk entri ni Feeza nak kenalkan apa itu ESP Shaklee ni.

Umumnya, ESP Shaklee adalah makanan tambahan yang membekalkan sumber protein biologi yang lengkap berasaskan tumbuhan yang secara semulajadi rendah lemak, bebas kolesterol dan kaya dengan asid amino penting. Menariknya, melalui ujian klinikal yang telah dijalankan menunjukkan ESP Shaklee dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya.

Apa yang terkandung dalam ESP ni?

1 tin ESP Shaklee (850g) dihasilkan daripada 30kg kacang soya.

Kacang soya yang digunakan adalah dari sumber bukan GMO (non GMO), iaitu kacang soya organik yang dihasilkan di bawah satu program yang digelar Identity Preservation Program (IPP). Program ini adalah untuk memastikan kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses penanaman hinggan saat pemprosesannya.

Protein kacang soya adalah protein tumbuhan yang lengkap dan berkualiti tinggi kerana mengandungi kesemua 9 asid amino perlu yang badan kita tidak dapat hasilkan.

Disebabkan ianya protein tumbuhan maka, protein yang dibekalkan adalah sangat rendah lemak, tanpa kolesterol dan mempunyai kebaikan yang tiada dalam dalam protein haiwan seperti isoflavon.

Satu hidangan ESP Shaklee (3 sudu besar) membekalkan 14g protein (105 kcal).

Secara ringkasnya kebaikan yang diperolehi melalui ESP Shaklee, termasuklah :

1. awet muda
2. baik untuk hormon
3. baik untuk prostat
4. kesihatan kulit (kulit remaja)
5. pembekal tenaga
6. membaiki pigmentasi
7. membaiki memori

Untuk maklumat lebih lanjut boleh baca kat sini tentang kebaikannya. 

Ok, hope menjawab bagi sesiapa yang nak kenali ESP Shaklee ni. 

Ohya ! ESP Shaklee ni dah lama diperkenalkan taw.... sejak tahun 1961 lagi. So, cuba korang kira dah berapa lama ESP Shaklee ni berada dalam pasaran dan jangan ragu-ragu k kalau nak cuba :)

Lagipun produk Shaklee ni sangat-sangat berkualiti dan berbaloi untuk mengekalkan tahap kesihatan yang baik. Ianya ofkoz halal, tiada bahan pengawet, tiada pewarna tambahan dan tiada bahan perasa. Jaminan Shaklee – Ia sentiasa selamat, ia sentiasa berkesan, dan ia sentiasa mesra alam.

Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail,
012.266.0427

5 Tips Buat Ibu Hamil Mahu Tidur Lena !

Satu ujian buat bakal ibu bila tiba masa nak tidur kan ?

Ye laa, dengan keadaan perut yang kian membesar adakalanya memberi sedikit gangguan untuk menikmati tidur yang lena. Tapi tidur yang cukup sangatlah penting buat ibu-ibu hamil ni agar tahap kesihatan tak terjejas dan tidak cepat letih serta tak bermaya.

OK, hasil dari pembacaan Feeza kat sini, Feeza nak kongsikan dengan ibu-ibu semua amalan yang perlu dilakukan sebagai langkah mahu dapatkan tidur yang lena.

Antaranya,

1. Kurangkan minum

Minumlah air sebanyak-banyaknya pada waktu siang hari, tetapi menjelang waktu tidur, kurangkan pengambilannya. Sekurang-kurangnya dua jam sebelum tidur. Ini bagi mengurangkan kekerapan ke bilik air untuk membuang air kecil.

2. Tidur siang

Cuba dapatkan masa untuk tidur sekejap pada waktu siang sekiranya waktu malam anda tidak dapat tidur bagi membantu mengurangkan keletihan. Walaupun, hanya 10 minit, ia sangatlah membantu memulihkan tenaga dan kesegaran anda. Terutamanya masa sebelum waktu Zohor ( Qailullah).

3. Bersenam di siang hari

Bersenam secara tetap ketika hamil baik untuk tahap kesihatan yang optimum. Ia dapat membantu memperbaiki peredaran darah bagi mengelakkan kaki kejang di malam hari. Tapi seeloknya janganlah bersenam pada masa yang menghampiri masa tidur.

4. Atasi pedih ulu hati

Pedih ulu hati dapat dielakkan dengan tidak terus baring dalam tempoh satu hingga dua jam selepas waktu makan. Jika masalah ini yang menjadi punca tidur anda terganggu, pastikan kedudukan kepala lebih tinggi ketika berbaring. elakkan juga makan makanan berempah, berasid, berlemak atau bergoreng.

5. Betulkan posisi tidur

Bila tiba trimester ketiga, perlu amalkan tidur mengiring. Ini penting dan bagus bagi menggalakkkan peredaran darah untuk kandungan, rahim dan buah pinggang. Elakkan tidur menelentang untuk tempoh yang lama kerana ia boleh membebankan bahagian belakang yang akhirnya boleh menyebabkan ibu sakit pinggang.  

Itulah 5 tips yang dikongsikan dan berharap tips ini dapat memberi manfaat buat bakal ibu.

Sekiranya, anda telah mengamalkan kesemua tips di atas dan masih juga mengalami masalah sukar tidur, berharap bersabarlah dan berbincang dengan pasangan anda bagi mengatasinya.

Bagi Feeza, pengalaman mengandung kali kedua dan kali ni yang ketiga sangat berbeza dengan masa mengandung kali pertama. Alhamdulillah, sekarang tidur lena dengan posisi mengiring dan dah tiada lagi kaki kejang di malam-malam hari juga sakit pinggang bila bangun tidur keesokan harinya. Nak tahu apa yang membolehkan Feeza rasakan perbezaan yang best ni nantikan entri akan datang k !


Syukur selalu,
Feeza Ismail.

7 Tabiat Yang Boleh Mengundang Bahaya Pada Kesihatan Kita!

Tanpa kita sedari, adakalanya tabiat yang kita gemari itu boleh mengundang bahaya pada kesihatan kita. Hohoho, jom baca ada tak tabiat kegemaran korang dalam senarai berikut. Kalau ada, jom ubah! Kalau takde, Al hamdulillah dan take note :)

Tabiat-tabiat kebiasaan berikut perlu diubah andai mahu kesihatan anda di tahap terbaik.

SILANG KAKI

Duduk dengan menyilang kaki boleh meningkatkan tekanan darah systolic (tekanan ketika jantung berdenyut sambil mengepam darah) sehingga 7% dan tekanan darah dialostic sehingga 2%. Sebaiknya, elakkan menyilang kaki lebih daripada 15 minit dan jangan duduk dengan posisi dan tempat yang sama lebih dari 45 minit. 

TIDUR MENIARAP SEPANJANG MALAM

Posisi ini memang membuatkan anda lebih mudah untuk tertidur. Namun, elakkan dari tidur terlalu lama dalam posisi ini kerana leher anda boleh mengganggu peraliran darah. Posisi tidur yang baik adalah terlentang atau mengiring sambil memeluk bantal di antara kaki. 

MENGENAKAN TALI PINGGANG TERLALU KETAT

Mengikat tali pinggang terlalu ketat juga boleh mengganggu sistem penghadaman anda dan akan menekan perut serta organ dalaman. Kesannya, proses penghadaman tidak berjalan dengan baik. Pastikan anda mengenakan tali pinggang dengan ukuran yang normal. Duduk dengan selesa, tidak membongkok dan bernafas dengan normal. 

BEG TANGAN DI SISI

Kebanyakan anda membawa beg tangan yang disangkut di bahu pada sisi yang sama. Kebiasaan inilah yang mengakibatkan ketidakseimbangan otot dan menyebabkan rasa sengal. Sebaiknya, jangan membawa barang terlalu banyak dalam beg dan keraplah berganti antara bahu kiri dan kanan. 

TERUS LAKUKAN REGANGAN SELEPAS BANGUN TIDUR

Ketika bangun tidur, anda biasa melakukan regangan badan. Jangan begitu, kerana kebiasaan ini boleh merosakkan sendi pada tulang belakang. Kesannya anda sakit pada bahagian punggung dan leher. Disarankan selepas bangun tidur, lebih baik anda terus bangun, berjalan di sekeliling rumah, minum air putih atau menggosok gigi. 

KERAP MEMBONGKOK

Dengan membongkok, ia boleh menyebabkan rasa sakit pada bahagian bahu dan memberi tekanan kepada tulang belikat anda. 

MEMAKAI JEANS TERLALU KETAT

Skinny jeans atau jeans terlalu ketat memang antara pilihan pakaian yang ada sekarang ini. Namun, jika dipakai setiap hari, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan kerana ia menghadkan gerakan badan anda dan merasa kurang selesa dengan aktiviti yang anda lakukan. Malah, jeans terlalu ketat juga berpotensi menekan pengaliran darah.

Sekian, coretan perkongsian kali ni. Sumber dipetik dari sini.

Semoga memberi manfaat buat semua!

Syukur selalu,
Feeza Ismail.

Set Hamil Shaklee Pilihan Ibu Masa Kini.

Bila dah hamil ni, pentingnya kita jaga makan dan kekalkan tahap kesihatan yang terbaik buat ibu dan kandungan. Yes! ini perlu sangat-sangat sebagai langkah mengurangkan risiko sepanjang berbadan dua.

Kalau dah start 'membuka buku pink' di klinik, pastinya diakhir pertemuan ibu-ibu dibekalkan dengan pakej vitamin untuk keperluan ibu mengandung.

Boleh baca kat sini tentang vitamin dan suplemen kesihatan untuk ibu mengandung.

Macam Feeza sendiri, untuk kehamilan yang ketiga ni Feeza mengamalkan Set Hamil Shaklee. Sebelum-sebelum ni Feeza hanya bergantung pada vitamin yang dibekalkan klinik.

Jom ketahui apa yang terkandung dalam set hamil yang digemari ramai ni.

1. Vitalea Iron Formula.

-formula lengkap 28 vitamin dan mineral

-lebih 340 ujian kualiti telah dijalankan

-mempunyai sistem penyerapan bioaktif bagi meningkatkan penyerapan folic acid

-mencegah kekurangan vitamin

2. B-Complex.

-mempunyai kesemua 8 vitamin B : B1, B2, B3, B6, B12, biotin, asid panthothenik, folic acid

-badan kita tak hasilkan, hanya dari makanan dan suplemen

3. Sustained Release Vita C Complex

-vitamin C yang dihasilkan daripada ekstrak jagung

-vitamin C mempunyai komponen yang sama seperti buah citrus

4. Ostematrix

- mengandungi kalsium, vitamin D, magnesium, zinc, cooper, manganse dan boron

5. Energizing Soy Protein

-dari sumber soya non-GMO

-glisemik index rendah

-14g protein setiap hidangan

6. Omega Guard

-minyak ikan dari ikan sumber laut dalam

-kepekatan EPA dan DHA yang tinggi

-ketulenan terjamin 

Wow, banyak yang tersenarai dalam set ini ye! Jangan bimbang, semestinya setiap pengambilan adalah mengikut bajet dan keperluan. nantikan entri akan datang Feeza kongsikan kepentingan-kepentingan vitamin set hamil ni yang membantu ibu mengandung :)



Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail,
012.266.0427

Vitamin dan Suplemen Kesihatan Semasa Hamil.

Ibu hamil disarankan mengambil vitamin dan suplemen kesihatan bagi melengkapkan keperluan nutrien yang diperlukan, bukan sahaja untuk ibu malahan untuk tumbesaran bayi dalan kandungan.

Pengambilan vitamin dan suplemen kesihatan semasa hamil digalakkan kerana dapat mengurangkan risiko kecacatan bayi, kelahiran pramatang dan kekurangan berat bayi.

Beberapa vitamin dan suplemen yang biasanya perlu di ambil oleh ibu hamil adalah:

Asid Folik 

- Asid folik merupakan suplemen yang paling penting terutamanya semasa trimester pertama kehamilan. 

- Pengambilan asid folik boleh mengurangkan risiko bayi mengalami kecacatan pada tulang belakang (kecacatan tiub neural). Kecacatan tiub neural iaitu spina bifida berlaku apabila saraf di dalam tulang belakang terdedah dan rosak.

 (Sumber: American Medical Association 2011) 

- Sebaik-baiknya asid folik diambil apabila seseorang wanita merancang untuk hamil.

- Asid folik dengan dos 400mcg perlu diambil setiap hari sehingga sekurang-kurangnya 12 minggu pertama kehamilan.

- Ibu hamil juga dinasihatkan mengambil makanan yang mengandungi folat (bentuk semulajadi Asid Folik) seperti sayur-sayuran hijau dan kekacang.

- Dalam sesetengah keadaan, dos asid folik yang lebih tinggi iaitu sebanyak 5mg mungkin akan disyorkan oleh doktor. Sebagai contohnya:

• Ibu hamil yang pernah mengalami masalah bayi dengan kecacatan tiub neural dalam kehamilan terdahulu. 
• Ibu hamil yang sedang mengambil sebarang ubat anti-epileptik. 
• Ibu hamil yang menghidapi penyakit kencing manis. 

Zat Besi 

- Ibu hamil biasanya akan menjalani ujian darah yang akan menunjukkan sama ada kandungan zat besi dalam badan mencukupi ataupun tidak. Jika kandungan zat besi ibu hamil rendah, suplemen zat besi perlu diambil. Ini disebabkan jumlah darah dalam badan ibu semakin bertambah bagi menyokong tumbesaran bayi dalam kandungan. Badan akan menggunakan zat besi yang tersimpan dalam badan sekiranya ibu kurang mengambilnya dalam diet. Akibatnya, penyimpanan zat besi dalam badan akan berkurang dan boleh membawa kepada anemia.

- Risiko kelahiran pramatang dapat dikurangkan dengan pengambilan zat besi.

- Selain itu, pengumpulan zat besi dalam badan juga penting kerana ibu akan kehilangan banyak darah semasa melahirkan.

- Bayi yang bakal lahir juga mempunyai simpanan zat besi dalam badan mereka. Zat besi ini berasal daripada darah ibunya melalui uri dan boleh bertahan sehingga 4 bulan.

- Biasanya, jika ibu mengambil zat besi lebih daripada kuantiti yang disyorkan iaitu 30mg, ia boleh mengganggu saluran pencernaan seperti mengalami sembelit yang dialami oleh kebanyakan ibu hamil, loya ataupun cirit-birit. Suplemen kesihatan dengan kandungan zat besi dalam kuantiti 30mg atau kurang biasanya tidak memberikan sebarang masalah berkaitan.

- Ibu hamil disyorkan berbincang dengan doktor berkaitan ketidakselesaan yang dialami. Sekiranya ibu hamil tidak mengalami anemia, terdapat pilihan untuk bertukar kepada suplemen kesihatan dengan kandungan zat besi yang lebih rendah.

- Walau bagaimanapun, bagi ibu hamil yang mengalami anemia dan tiada pilihan untuk bertukar kepada suplemen lain, disyorkan untuk minum jus prun ataupun mengambil buah-buahan dengan lebih kerap bagi mengatasi masalah sembelit.

- Sumber makanan terbaik yang mengandungi zat besi adalah seperti daging merah, kismis, kurma, kekacang dan sayur-sayuran.


Kalsium

- Ibu hamil juga memerlukan kalsium bagi pembentukan tulang dan pertumbuhan gigi bayi terutamanya pada trimester ketiga.

- Kalsium juga penting sepanjang kehamilan bagi mengelakkan kekejangan otot kaki ibu. Sekiranya ibu hamil kekurangan kalsium, ia turut menyebabkan berlaku kekejangan otot dan kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri.

- Biasanya suplemen ini akan diperskripsikan untuk wanita hamil yang alah terhadap susu atau tidak dapat mengambil kalsium yang cukup dalam pemakanan harian mereka.

- Kekurangan kalsium yang serius boleh mendedahkan wanita hamil kepada risiko pre-eklampsia yang boleh membawa maut kepada ibu dan bayi dalam kandungan.

- Pengambilan kalsium sehari yang dicadangkan untuk ibu hamil ialah dalam dos 1300mg (ibu berumur 14-18 tahun) dan 1000mg (ibu berumur 19-50 tahun).


Asid Lemak Perlu 

- Asid Lemak Perlu seperti asid lemak omega-3 DHA dan EPA juga penting bagi pembentukan otak dan saraf bayi dari peringkat awal pembentukan.

- Ikan adalah sumber utama DHA dan EPA tetapi ibu perlu berhati-hati supaya tidak makan terlalu banyak ikan yang mengandungi kandungan merkuri yang tinggi.

- Memandangkan omega-3 adalah sangat penting untuk bayi, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor sama ada ibu memerlukan suplemen tambahan yang mengandungi omega-3 ataupun tidak.


Vitamin D

- Vitamin larut lemak seperti vitamin D turut membantu mengekalkan tulang dan gigi yang kuat kerana vitamin D memainkan peranan penting dalam mengekalkan tahap kalsium dan fosforus di dalam badan.

- Oleh itu, adalah penting bagi ibu hamil mengambil vitamin D tambahan bagi memastikan tulang yang sihat serta menyediakan bayi dengan vitamin D yang mencukupi bagi beberapa bulan pertama mereka.

- Dos yang dicadangkan ialah 200IU vitamin D setiap hari.

- Sumber makanan terbaik yang mengandungi vitamin D adalah ikan sardin, ikan mackerel, ikan salmon, telur dan daging.


Begitulah saranan yang dicadangkan melalui sumber yang Feeza baca kat sini. Hope memberi manfaat buat semua.

Syukur selalu,
Feeza Ismail.

Pentingnya Jaga Pemakanan Semasa Mengandung.

Biasa kita dengar makan untuk hidup, hidup nak sihat. Jadinya nak sihat dan kekal sihat mestilah pilih juga makanan yang sihat serta amalkan pemakanan yang sihat :)

Pemakanan yang sihat adalah sangat penting lebih-lebih lagi jika anda seorang ibu mengandung. Jika sebelum ni, diet pemakanan anda 'tidak comel' seharusnya semasa mengandung ni ubah cara pemakanan untuk kebaikan ibu dan juga kandungan.

Tujuan pengambilan makanan yang sihat sepanjang kehamilan adalah untuk memastikan perkembangan janin yang sihat serta untuk mengekalkan kesihatan ibu. Selain itu, ia juga bertujuan memenuhi keperluan nutrien dan memastikan penambahan berat badan yang bersesuaian semasa hamil.

-Jika anda kurang berat badan, anda perlu menambah di antara 12-18kg. 

-Jika berat badan anda normal sebelum hamil, anda perlu menambah di antara 11-16kg. 

-Jika berat badan anda berlebihan, anda perlu menambah di antara 7-11kg. 

-Jika kandungan anda kembar, anda perlu menambah lebih kurang 16-20kg. 

 Ingatlah bahawa pertambahan berat badan adalah salah satu tanda positif bagi kehamilan yang sihat. Tapi jaga-jaga jangan terlebih-lebih pula pertambahannya, haruslah dikawal ye :)


Jom Feeza kongsikan hasil dari pembacaan di sini dan sini tentang jenis makanan yang perlu ambil 'lebih' sepanjang kehamilan ni. Antaranya termasuklah:

 1. Buah-buahan dan sayur-sayuran - boleh membelinya dalam bentuk segar, sejuk-beku, dalam tin, kering atau jadikannya sebagai jus. Sasarkan untuk memakan lima hidangan dari kumpulan ini sehari. Misalnya 3 hidangan sayur dan 2 hidangan buah (sekurang-kurangnya satu yang kaya dengan vitamin C dan satu dalam vitamin A)

2. Makanan berkanji -contohnya nasi, roti, pasta dan juga kentang. Adalah lebih elok memilih jenis bijian penuh kerana ia membantu anda berasa lebih kenyang dan lebih berkhasiat. Jadikan makanan berkanji sebagai asas hidangan. Dicadangkan ambil 7 hidangan nasi tau bijirin atau roti.

3.Makanan yang kaya dengan protein - contohnya daging dan ayam tanpa lemak, ikan, telur dan kekacang.Dicadangkan mengambil 1 hidangan daging atau ayam, 1 hidangan ikan dan 1 hidangan kekacang.

4. Produk tenusu - contohnya susu, keju dan yogurt yang kaya dengan kalsium. Dicadangkan mengambil 2 hidangan susu.

Namun sekiranya anda bermasalah mahu melengkapkan pemakanan sihat dan seimbang seperti yang dicadangkan, makanan tambahan atau suplemen perlu diikhtiarkan bagi kesejahteraan perkembangan janin dan kesihatan ibu.

Sebelum mengandung ni Feeza jenis makan je apa yang suka (layan je tekak dan selera nak makan apa tanpa kira 'status' nutrisi makanan tersebut haha). Jadinya bahagian sayur-mayur ni kuranglah diberi perhatian tapi buah-buahan tu adalah yang diambil. So, ni dah jadi ibu mengandung, Feeza kena lah bagi perhatian betul-betul bab makan bagi kekalkan kesihatan yang baik untuk Feeza dan juga kandungan. Lagipun takmolah, kesihatan terjejas sepanjang berbadan dua ni :)

Makanya, sepanjang mengandung kali ni Feeza ambil alternatif amalkan pengambilan suplemen bagi melengkapkan keperluan nutrien yang diperlukan. Suplemen yang jadi pilihan Feeza adalah Set Hamil Shaklee.

Kenapa Feeza pilih dan amalkan set ni, nantikan entri seterusnya Feeza kongsikan.

Akhir kata, marilah sama-sama kita jaga pemakanan kita bagi kekalkan tahap kesihatan kita.


Syukur selalu,
Feeza Ismail.

16 Simptom Menandakan Anda Sedang Mengandung !

Tahniah!

Kebiasaannya apabila lewat datang haid atau dah tak datang period, kebanyakan wanita yang berumahtangga gembira kerana berkemungkinan dia sedang mengandung =)

Tetapi terdapat juga beberapa simptom selain itu yang menandakan anda sedang mengandung. Jom baca simptom-simptom yang menyebabkan anda bakal bergelar ibu hamil.

 1. Tak Datang Haid -Jika anda biasa datang haid tepat pada tarikhnya dan tiba-tiba ia tak datang, itu mungkin petanda anda sedang mengandung!

2. Letih dan Sukar Menarik Nafas - Jika anda rasa letih yang luar biasa, ia juga mungkin petunjuk sedang hamil. Keletihan yang dialami mungkin disebabkan peningkatan paras hormon progesteron. Anda juga akan mudah berasa mengantuk dan malas sepanjang hari. Selain itu anda juga mungkin berasa sukar hendak menarik nafas seperti sediakala. Ini kerana fetus di dalam rahim berkongsi pengeluaran oksigen yang sama. 

3. Morning Sickness - Mual, loya, muntah dan pening kepala adalah simptom wajib akan dialami oleh kebanyakan ibu hamil. Biasanya ia akan menyerang di waktu pagi menyebabkan anda tidak boleh melakukan rutin harian waktu pagi seperti biasa. Ada juga yang mengalami morning sickness pada waktu malam atau sepanjang hari. Simptom ini biasanya akan berakhir sendiri apabila ibu masuk ke trimester ke-2 kehamilan.

 4. Hilang Selera Makan - Tekak yang loya kadang kala membuatkan anda hilang selera terhadap makanan kegemaran anda selama ini. Sebenarnya ia disebabkan oleh meningkatnya jumlah hormon estrogen dalam sistem ibu kerana mengandung. Kebencian ini akan membuatkan sesetengah ibu hilang selera makan di awal fasa kehamilan. Selain itu, ada juga ibu yang mengidam makan sesetengah jenis makanan. Anda juga mungkin akan menjadi seorang yang kuat makan dan asyik lapar sepanjang hari. 

5. Sensitif Pada Bau -Wanita hamil sangat sensitif pada bau-bauan. Ada sahaja bau yang kurang digemari akan cepat dihidu. Begitu juga dengan bau-bauan yang sangat digemari. Oleh itu jika anda sedang berpeluh dan berbau, lebih baik jauhkan diri daripada ibu hamil sebelum dia 'termuntah' depan anda.

6. Mood Swings -Perubahan hormon mungkin membuatkan anda mudah mengalami 'mood swings'. Ada sahaja yang tidak kena di mata anda. Tetapi lain orang lain reaksinya terhadap perubahan hormon dalam badan ini.

 7. Payudara Bengkak dan Lembut - Payudara anda berasa lebih sensitif daripada biasa kerana perubahan hormon. Jangan risau, badan akan menyesuaikan diri dengan perubahan hormon tersebut selepas trimester pertama. Payu dara akan semakin membesar sebagai persiapan untuk menyusukan bayi kelak.

 8. Rasa Kebas Sekitar Puting Payudara - Oleh kerana badan sedang menyesuaikan diri dengan kehamilan, hormon meningkatkan bekalan darah kepada payudara ibu sebab itu anda akan berasa sedikit kebas sekitar puting. Ia akan berakhir apabila badan semakin biasa dengan perubahan hormon yang dialami.

 9. Puting Menjadi Gelap - Biasanya bila anda sudah masuk lapan minggu kehamilan, bulatan di sekitar puting payudara (aerola) akan mula bertukar warna gelap. Puting anda juga menjadi lebih tegang dan lebam di sekitarnya semakin kelihatan.

 10. Peningkatan Suhu Badan - Jika anda biasa mengambil suhu badan, anda akan perasan tentang perubahan suhu badan yang semakin meningkat.

 11. Kembung Perut dan Sembelit - Walaupun masih di awal kehamilan dan saiz rahim masih kecil, perut anda mungkin berasa kembung menyebabkan anda rasa pakaian semakin sendat. Sementara masalah sembelit pula disebabkan oleh progesteron agak perlahan dalam sistem penghadaman.

 12. Kerap Buang Air - Perubahan hormon juga menyebabkan peningkatan darah melalui buang pinggang, dan ibu akan kerap buang air kecil. Badan juga mula menghasilkan lebih cecair ketika mengandung. Kekerapan buang air kecil akan semakin hebat sepanjang kehamilan apabila saiz rahim semakin menekan pundi kencing ibu berikutan saiz bayi yang semakin membesar.

 13. Berasa Hendak Pengsan Atau Pening - Anda mungkin akan berasa pening kepala ketika mengandung akibat peralihan hormon dalam badan. Ia juga mungkin disebabkan jantung mempercepatkan kadar mengepam darah dalam badan semasa mengandung, ini mungkin menyebabkan sedikit penurunan tekanan darah. Ia semakin baik selepas trimester pertama.

 14. Kejang dan Spotting - Ada juga bakal ibu yang mungkin mengalami sedikit 'spotting' atau keluar darah di seluar dalam. Ia disyaki akibat implantasi telur dalam rahim. Jika anda berasa kejang, ia mungkin kerana rahim mengembang sebagai persediaan untuk bayi membesar.

 15. Sakit Kepala - Masalah sakit kepala adalah perkara biasa dialami oleh ibu hamil. Ini kerana perubahan hormon.

 16. Sakit Belakang - Bahagian belakang badan anda juga mula akan berasa sakit kerana ligamen mula melonggar dan anda mungkin akan bertambah berat badan.

Rujukan 

Macam mana, ada mengalami simptom-simptom berikut?

Untuk kepastian dan kesahihannya, anda digalakkan menjalankan ujian kehamilan. Boleh dilakukan di klinik-klinik berdekatan anda. Yang pasti melalui ujian kehamilan positif, anda memang sedang mengandung dan tahniah!

Sila jaga diri =)

Syukur selalu,
Feeza Ismail.

Mini Giveaway by Mya & Fana

Assalamualaikum semua.

Misi mencari dan meningkatkan mood untuk blogging Feeza adlah dengan join Giveaway :) haha boleh ke boleh camtu ?

Apa-apapun jom meriahkannya lagi. Last 21 Oktober 2016.

Good luck uols 

<Feeza Ismail>

Giveaway Mangkuk Tingkat by El Darwena

'Mangkuk tingkat'

Cute je kan.

Ok, good luck untuk semua dan salam kenal =)

<Feeza Ismail>

10 Manfaat Utama Vivix Shaklee.

Antara manfaat-manfaat Vivix termasuklah:

 1) Menggalakkan rangsangan penuaan yang sihat

 2) Membantu menghalang kanser

 3) Mengurangkan risiko sakit jantung

 4) Mengurangkan komplikasi pesakit diabetes

 5) Menyokong kesihatan sendi

 6) Mengurangkan insiden bagi penyakit Alzheimer

 7) Membantu dalam mengurangkan berat badan

 8) Meningkatkan sistem imun

 9) Meningkatkan kesihatan mata

 10) Menyokong kesihatan keseluruhan


 Dapatkan lagi info tentang Vivix daripada Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail,
012.266.0427

9 Manfaat Utama Collagen Powder Shaklee.

Berikut antara manfaat-manfaat Collagen Powder:

 1. Membantu kulit kita mengekalkan elastisiti semulajadi dan memperlahankan kehadiran kedut-kedut.

 2. Membantu menguatkan rambut dan merangsang pertumbuhan semula

 3. Kuku menjadi lebih kuat, bintik putih menghilang dan pangkal kuku akan mengekalkan warna yang sihat. 

4. Kulit kurang kering dan elastisiti akan bertambah baik. Kulit juga sembuh dengan cepat dan membantu mengurangkan parut.

 5. Membantu menghilangkan tanda penuaan.

 6. Membantu menguatkan tulang dan mengurangkan kemungkinannya menjadi rapuh.

 7. Membantu mengurangkan kesakitan dan geseran di sendi-sendi.

 8. Baik untuk mata. Kornea memerlukan kolagen dan ianya membantu mengekalkan otot mata supaya tetap anjal.

 9. Memastikan otak sentiasa sihat. Sel glya membekalkan nutrisi kepada otak dan ini disokong oleh kolagen.


 Dapatkan lagi info tentang Collagen Powder daripada Feeza  =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail,
012.266.0427

6 Manfaat Terbaik HerbLax Shaklee.

Berikut antara manfaat-manfaat HerbLax:

 1) Membersihkan najis yang tersekat

 2) Merangsang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat-sekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita.

 3) Membantu masalah sembelit

 4) Tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi pergerakan usus (natural bowel movement) dan secara langsungnya membantu masalah sembelit

 5) Mengempiskan perut

 6) Membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut.


 Dapatkan lagi info tentang HerbLax dariapada Feeza =)

Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail,
012.266.0427

8 Manfaat Peppermint-Ginger Plus shaklee Yang Best.

Antara manfaat Peppermint-Ginger Plus termasuklah:

 1) Melegakan otot perut kerana pudina mempunyai kesan penenang -membantu dalam penghadaman, mabuk alaut atau darat, membantu melegakan kesakitan gastrik, pedih ulu hati dan cirit-birit.

 2) Melegakan kesan-kesan sampingan seperti muntah dan kehilangan selera makan yang timbul daripada rawatan kemoterapi.

 3) Pudina merangsang mengeluarkan peluh, oleh itu ia menyekat demam apabila seseorang itu dijangkiti selsema.

 4) Rasa sejuk dan segar daripada pudina membantu memelihara pemikiran yang jelas dan tetap fokus.

 5) Halia merangsang rembesan enzim salvia untuk pencernaan makanan. Ia melegakan ketidakselesaan perut dan usus, sakit haid, loya dan mual angin ketika mengandung, selepas melahirkan anak (semasa berpantang). Halia telah digunakan oleh masyarakat Cina lebih daripada 2 ribu tahun. Satu kajian di UniteKingdom menunjukkan bahawa halia menghalang muntah selepas pembedahan pesakit wanita Penyelidik di Switzerland mendapati halia adalah berkesan sebagai remedi lain seperti merawat mabuk laut. Laporan penyelidikan awal telah merumuskan bahawa halia adalah berkesan dalam merawat atau mencegah masalah kesihatan ketika dalam perjalanan atau pengembaraan.

6) Melegakan sakit perut, melegakan gejala flu. Juga membantu dalam masalah alergi pada saluran usus. Orang-orang Eropah mengambil biji adas selepas makan untuk menghilangkan kembung perut.

7) Melegakan masalah pencernaan dan gejala kesakitan haid, batuk dan kahak.

 8) Merangsang rembesan jus gastrik untuk pencernaan, menahan kulat yang menyebabkan penyakit kulit yang biasa, melegakan haba di musim panas dan lembap, memberi tenaga di dalam badan dan lembut pada perut. Cekur manis (anise) telah gunakan oleh orang-orang Mesir purba. 



Dapatkan lagi info tentang Peppermint-Ginger Plus dari Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail,
012.266.0427

8 Manfaat NutriFeron Shaklee.

Antara manfaat-manfaat NutriFeron termasuklah:

 1) Mengukuhkan sistem imun dalam masa 3 hari -ianya adalah satu-satunya interferon semulajadi di dunia. Kajian-kajian telah menunjukkan bahawa interferon mampu meransang dan mempertingkat secara keseluruhan sistem imun tubuh dengan mengerahkan sistem pertahanan semulajadi tubuh (sel T, sel B dan makrofaj) berfungsi untuk membunuh.

 2) Melawan kanser dan tumor -interferon semulajadi mengandungi polisakarida yang meransang dan mengaktifkan immunologi melawan sel-sel tumor dan kanser. Selain dari itu, ia juga mampu mengurangkan ketidakselesaan pada waktu rawatan kemoterapi.

 3) Melindungi dari influenza -ia mengimbangi kepada respon alergi persekitaran dan pencemaran udara, melindungi dengan berkesaan daripada virus, mikrob, termasuk selsema, flu, alergi, inflamasi dan influenza.

 4) Meringankan stress dan kelesuan - meringankan kemudaratan yang disebabkan oleh keresahan, stress, kelesuan dan gaya hidup yang sibuk.

 5) Melambatkan penuaan -formula unik NutriFeron merangsang pengeluaran makrofaj untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman. Jesteru itu sel-sel akan menjadi lebih sihat.

 6) Mengurangkan infeksi oleh pesakit-pesakit Hepatitis B dan C -keberkesanan NutriFeron dalam memerangi virus akan mengurangkan infeksi dan meminimumkan ketidakselesaan, seperti kembung perut, rasa mual, muntah dan seangkatannya kepada pesakit-pesakit Hepatitis B dan C.

 7) Mempertingkatkan menopaus -hipertensi, tahap kolesterol yang tinggi, kitaran darah haid dan masalah lain berkaitan menopaus akan menjadi lebih baik.

 8) Mempertingkatkan PMS -terbukti secara klinikal mengurangkan simptom yang terjadi akibat ketidakseimbangan sistem endokrin iaitu kekejangan waktu haid, sakit belakang, sakit payudara, maslah jerawat, kegelisahan, insomnia dan mood swing.


 Dapatkan lagi info tentang NutriFeron bersama Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail,
012.266.0427

4 Manfaat Performance Drink Natural Orange (PD Shaklee).

Antara manfaat Performance Drink (PD) Natural Orange termasuklah:

 1. Meningkatkan daya ketahanan badan - memberikan tenaga kepada otot dan sel dengan cepat, menggantikan air yang hilang sewaktu latihan fizikal, meningkatkan daya tahan otot dan memanjangkan waktu latihan tanpa mencederakan tubuh

 2. Membekal tenaga dan daya ketahanan fizikal - ia mengimbangi dan membekalkan elektrolit dalam tubuh dan mengimbangi metabolism air dalam tubuh. Ia mengandungi potassium, kalsium, sodium, phosphorus, magnesium dan chloride. Produk ini turut dirumus eksklusif untuk membekalkan tenaga fizikal terutamanya mereka yang menetap di kawasan tropika dan mereka yang aktif dalam kerja harian

 3. Mencegah penyahhidratan - mengurangkan kehausan, mencegah penyahhidratan, melembabkan kulit dan kelihatan muda

 4. Mengekalkan paras gula - terbukti secara klinikal dalam memelihara paras gula darah yang penting bagi tenaga otot dan percepatkan sembuhan akibat kecederaan otot.

Dapatkan lagi info tentang Performance Drink (PD) Natural Orange daripada Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail,
012.266.0427

10 Manfaat GLA Complex Shaklee.

Berikut antara manfaat GLA Complex:

 1. Herba tradisi yang dipercayai : Borage adalah herba kegemaran orang Barat. Ianya merawat ulser, mengeluarkan virus, melegakan kelesuan, membersihkan kahak, meringankan kebas urat saraf dan meningkatkan stamina.

 2. Mengawal selia estrogen dan testosteron : GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hotmon lelaki dan perempuan, memperbaiki simptom PMS seperti simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan sakit payudara.

 3. Melambatkan menopaus : Memperbaiki keadaan menopaus seperti hot flashes, insomnia, ketidakhadaman, depresi. Pengambilan jangka panjang akan melambatkan penuaan, mengetatkan uterus, memberi tone kepada uterus untuk kulit lebih muda.

 4. Memperbaiki prostagomegaly : GLA memperbaiki masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing.

 5. Menentang kanser : GLA adalah antioksidan yang meningkatkan sistem imun tubuh, menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser.

 6. Memperbaiki inflamasi kulit : Ianya mengurangkan inflamasi kulit, ekzema, alergi, kegatalan, kulit kering, memperbaiki bintik penuaan, tinea, kurap. Ianya juga meringankan sakit dan bengkak yang terjadi dari rheumatisma, artritis.

 7. Menghalang komplikasi diabetes : Merendahkan gula darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil, dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula darah yang tinggi.

 8. Pelangsingan dan menghalang tambah berat badan : Merendahkan kolesterol LDL, menghalang penambahan berat badan dengan berkesan, memberi tone pada kulit dan otot untuk wanita secara berperingkat untuk mencapai bentuk badan cantik, menghalang penambahan berat badan.

 9. Menghalang tekanan darah tinggi : Menghalang pembekuan darah, merangsang peredaran darah, pengembangan salur darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, mengelak masalah jantung seperti arteriosklerosis dan myocardial infarction.

 10. Memperbaiki tekstur rambut : Memperbaiki rambut kering dan keadaan rambut gugur.


 Dapatkan lagi info tentang GLA Complex bersama Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail,
012.266.0427

11 Manfaat Lecithin Shaklee Yang Perlu Korang Tahu.

Antara manfaat-manfaat Lecithin termasuklah:

 1) Menyerap vitamin yang larut lemak -Membantu tubuh dalam menyerap vitamin A,D, E, K

 2) Melindungi hati -Menghalang enapan lemak di hati, sirosis di hati dan hati berlemak -Membantu memulihkan kesihatan hati

 3) Pemecahan lemak dan kolesterol -Lecithin bertindak sebagai 'pembersih' salur darah, pengambilan tambahan membantu mengemulsi dan metabolisma lemak, kolesterol dan trigliserid dalam tubuh

 4) Pelangsingan -Menghalang obesiti -Pengambilan dalam kuantiti yang banyak mempercepatkan pembakaran lemak untuk kesan pelangsingan yang seimbang

 5) Mencantikkan otot dan kulit -Membentuk membran sel, melembabkan dan menghaluskan kulit untuk kulit yang cantik, mengaktifkan metabolisma sel dan melambatkan penuaan 

6) Memperbaiki alergi -Menghalang platlet darah dari mengaktifkan tisu gegelung di dalam sel darah, seterusnya mempertingkatkan alergi seperti penyakit kulit (dermatitis, demam alergi)

 7) Menghalang kejadian batu karang -90% dari batu karang terjadi apabila kolesterol berlebihan. Lecithin mengemulsi kolesterol berlebihan untuk menyekat kejadian batu karang

 8) Mempertingkatkan daya ingatan dan meringankan stress -Mengandungi kolin yang membentuk penghantar untuk saraf kranial yang mempertingkatkan kuasa pembelajaran, memperbaiki daya ingatan, menghalang Alzheimer dan meringankan stress. Ibu mengandung harus mengambil jumlah lecithin yang secukupnya untuk pembesaran sihat janin

 9) Menghalang tekanan darah tinggi -Memperbaiki tekanan darah tinggi dengan menghalang arteriosklerosis. Juga menggalakkan peredaran darah

 10) Memperbaiki prostat lelaki -Kajian telah membuktikan masalah prostat dan urethra lelaki dapat diperbaiki dengan pengambilan kuantiti lecithin yang banyak

 11) Meringankan sembelit -Lecithin adalah pelembut najis yang berkesan, ianya melembabkan usus dan meleraikan toksin di dlam usus


 Dapatkan lagi info tentang Lecithin bersama Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail,
012.266.0427

9 Manfaat Garlic Complex Shaklee, Antibiotik Selamat dan Semulajadi.

Antara manfaat Garlic Complex termasuklah:

 1) Mengandungi spearmint -mempertingkatkan sistem penghadaman, fungsi jantung.

 2) Antibiotik yang selamat dan semulajadi -garlic antibiotik semulajadi. Ianya selamat untuk kegunaan jangka masa panjang untuk mempertingkatkan sistem imun tubuh, menghalang penyakit berjangkit seperti selsema, kulat, kuman, virus dan yis candida.

 3) Menghalang alergi -mempertingkatkan penyakit berkait sistem imun seperti hidung yang sensitif, sinus, alergi, athsma, selsema, hepatitis.

 4) Mempertingkatkan sistem penghadaman -formula uniknya mampu mempertingkatkan masalah berkaitan penghadaman seperti kembung perut, gastrik, ketidakhadaman. Garlic juga mampu menentang bakteria H.pylori dan menghalang ulser gastrik.

 5) Memoderatkan tekanan darah tinggi -kajian menunjukkan pengambilan 2 hingga 4 tablet garlic akan menurunkan darah tinggi dengan 8 point

 6) Detoks -garlic mampu mengeluarkan raksa dari tubuh dengan pantas. Raksa, plumbum dan kadmium adalah logam toksik yang akan menaikkan tekanan darah. Tambahan lagi, garlic mampu melindungi sel-sel darah dari kemusnahan dari logam dan menghalang kerosakkan hati oleh bahan kimia.

 7) Menurunkan kolesterol -menurunkan kolesterol, LDL, trigliserid dan kelikatan darah, mengurangkan bekuan darah, meningkatkan HDL, melindungi jantung dan menghalang strok dan penyakit koronari.

 8) Mencegah kanser -membantu mengelak dan merawat kanser dengan mengurangkan bahan pencetusan kejadian kanser (nitrosamine) 

9) Menstabilkan glukos -menolong menstabilkan glukos di dalam tubuh kita.


 Dapatkan lagi info tentang Garlic Complex bersama Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail
012.266.0427

7 Manfaat CarotoMax Shaklee.

Berikut antara manfaat CarotoMax;

 1) Lebih selamat dari vitamin A -penemuan terawal vitamin adalah pada tahun 1912 iaitu vitamin A. Didapati juga pengambilan berlebihan vitamin A akan menyebabkan toksisiti. Walau bagaimanapun, ahli saintis menemui beta karotena pada tahun 1932, satu prekursor vitamin A, dan beta karotena didapati selamat untuk pengambilan.

 2) Mempertingkatkan penglihatan -ia menghasilkan 'ungu visual' yang membolehkan kita mengekalkan penglihatan didalam gelap. Ia mempertingkatkan masalah penglibatan seperti nyctalopia (Rabun malam), rabun dekat, presbyopic, astigmatism, xerophthalmia (mata kering), kelesuan mata, glaucoma, katarak, floaters, eye bags dan gegelung hitam dimata.

 3) Meredakan penyakit kulit -pengambilan yang banyak akan melegakan masalah kulit seperti psoriasis, senile plaque, kulit kering, kulit gugur, jerawat dan akne. Penggunaan luaran untuk merawat pustule, scabies, akne dan ulser kulit.

 4) Melindungi epithelial -ia memelihara lapisan luar kornea, rongga oral, usus, perut, paru-paru, bronkus, pundi kencing, ovari semasa disintegrasi tisu, merawat ulser saluran usus. 

5) Melawan kanser dan oksidasi -pengambilan kerap beta karotena mengukuhkan sistem imun, melambatkan penuaan dan menyekat aktiviti bahan kanser dan menghalang pembentukan sel-sel kanser. Ini akan mengurangkan risiko kanser, terutama sekali kanser paru-paru dan payudara. Ia juga mengurangkan radikal bebas dan menyingkirkan sel-sel mati yang teroksida.

 6) Menghalang infeksi -merangsang enzim membunuh kuman, menyekat dan mempertingkatkan kondisi penyakit sistem respiratori paru-paru, batuk, hepatitis, atshma, flu dan selsema.

 7) Menggalakkan perkembangan normal dan sihat -merangsang perkembangan kanak-kanak/remaja, menguatkan tulang, melindungi rambut, kulit, membran mukosa, gigi sihat, gusi dan sistem reproduksi. Juga penghasilan sperma yang sihat.


 Dapatkan lagi info tentang CarotoMax daripada Feeza =)


Pengedarsah Shaklee,
Feeza Ismail,
012.266.0427

8 Manfaat Vita E Complex Yang Mengagumkan.

Antara manfaat Vita E Complex termasuklah:

 1) Melindungi jantung - Pengambilan harian 800IU vitamin E untuk jantung yang sihat, melindungi sel darah merah untuk mengelakkan pengasidan lipid, meningkatkan kolesterol HDL, mengurangkan tekanan darah, menghalang platlelet darah melekat ke dinding arteri, menghalang anemia hemolitik, penyakit jantung.

 2) Mempertingkatkan kemampuan reproduktif - kajian pada tahun 1924, mendapati vitamin E mampu memulihkan kemampuan reproduktif. Para lelaki yang mengambil 600IU hingga 800IU vitamin E sehari mampu meningkatkan kiraan sperma mereka.

 3) Anti-penuaan - 1 kapsul vitamin E sehari membantu melambatkan penuaan, mengurangkan kedut, garis halus, parut akne dan bintik penuaan. Ianya mampu memulihkan tekstur kulit dan ton muka, dada dan otot peha.

 4) Anti-oksidan yang kuat - pengambilan lebih dari 1,200 IU sehari untuk anti-oksidan yang kuat dan berkesan untuk melawan kanser, mengukuhkan sistem imun, menghalang atau melambatkan pertumbuhan tumor, mengurangkan kerosakan akibat radikal bebas. Ianya juga memperbaiki masalah oksidasi-katarak dan masalah penglihatan.

 5) Kelestarian tenaga - meningkatkan kelestarian seksual dan tenaga dengan membekalkan oksigen yang lebih.

 6) Memperbaiki arthritis - meningkatkan keanjalan salur darah, memperbaiki kitaran darah, merawat bahu kejang, pening, buadir, urat varikos, sakit sendi.

 7) Menghalang keguguran - merawat musvulus pectoralis fibrosis otot dada, sindrom prahaid dan sindrom menopaus seperti hot flush. Digunakan pada ujian klinikal untuk menghalag kematian janin dan berlaku keguguran.

 8) Memperbaiki parut - memperbaiki bengkak dan ulser kulit. Boleh dikenakan terus pada luka untuk mengurangkan kesan parut.


 Dapatkan lagi info tentang Vita E Complex bersama Feeza =)

Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail
012.266.0427

7 Manfaat Omega Guard Shaklee, Minyak Ikan Tulen.

Antaranya manfat-manfaat Omega Guard termasuklah;

 1. Asid lemak omega-3 merupakan asid lemak yang penting yang tak dapat dihasilkan oleh badan kita. Oleh itu, kita perlu mengambilnya dari makanan. Omega-3 dari asas tumbuhan tidak boleh ditukarkan kepada EPA dan DHA secara berkesan oleh badan. Omega-3 membantu rembesan prostaglandin dengan lebih berkesan untuk menghalang prostetomegaly dan membuang air kecil yang timbul daripada punca andropos. Ia juga boleh mengimbangi perubahan dalam kepekatan hormon wanita yang menyebabkan PMS, bagi kulit licin dan kemerah-merahan.

 2. Mencegah penyakit salurah darah dan strok -DHA dan EPA boleh menentang thrombosis, merendahkan tekanan darah tinggi dan kepekatan darah, melincirkan saluran darah, dan peredaran darah yang lancar. Oleh sebab itu, ia efektif untuk membantu mengekalkan tekanan darah normal dan ketegangan dileher atau sakit kepala. Ia juga merendahkan kolesterol, menghindar pembekuan darah di dalam badan, membantu mengekalkan tahap kesihatan trigliserida, dan kolesterol LDL, mengawal masalah obesiti, mencegah anteriosclerosis, myocardial infarction, membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.

 3. Membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin dan membantu perkembangan memori -DHA adalah nutrien utama untuk otak, sistem saraf dan retina. Ia penting terutamanya pada 3 bulan terakhir perkembangan otak janin semasa di dalam kandungan. Susu ibu mengandungi kandungan DHA yang tinggi. DHA meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran, mencegah penyakit Alzheimer, memelihara penglihatan dan pendengaran, dan mencegah migrain. 

4. Meningkatkan sistem imun dan menyihatkan paru-paru. Mengawal sistem imun seperti memperbaiki alahan kulit, psoriasis, demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE, dan penyakit buah pinggang.

 5. Menentang kanser -kajian telah menunjukkan bahawa Omega-3 boleh mencegah kanser patu-paru, payudata, prostat, dan kolon. Ia juga boleh meningkatkan enterogastritis, merangsang kesihatan hati selepas pembedahan dan membantu pankreas pesakit kanser untuk berfungsi dengan lebih efektif.

 6. Memelihara fungsi-fungsi sendi (arthritis) -paras asid lemak omega-3 larut dalam tisu rawan. Oleh sebab itu ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan. Ia mencegah arthritis, memelihara fungsi-fungsi sendi dan gout dengan efektif. 

7. Mencegah insomnia dan membantu mengurangkan tekanan -kajian telah membuktikan bahawa EPA dan DHA mempunyai keupayaan untik menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kedihatan mental, termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan, neurasthenia, insomnia, autism, kanak-kanak hiperaktif, dan penyakit schizophrenia.

 Dapatkan lagi info tentang Omega Guard bersama Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail
012.266.0427

7 Manfaat MealShakes Shaklee Kegemaran Si Cilik .

Antara manfaat utama MealShakes Shaklee, termasuklah:

 1) Nutrisi lengkap - menyediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Kekurangan pengambilan zat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita. Ia urut mengandungi lesitin soya yang berkerjasama dengan vitamin larut lemak

 2) Membekal nutrisi kepada sel tubuh - kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa), membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, sistem imun dan lain-lain

 3) Membantu tumbesaran - mengandungi asdi folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel untuk proses membesar

 4) Antioksida - mengandungi vitamin A, C, E, zink, selenium yang merupakan agen antioksida yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan

 5) Mengembalikan seri wajah - mengandungi vitamin B yang lengkap, zat besi dan copper yang cukup untuk membina sel-sel darah merah yang sihat, sekaligus memberikan kompleksi wajah serta kulit yang lebih cantik
6) Detoksifikasi - kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus

 7) Kelazatan rasanya - minuman yang lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi, penggantian segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dan juga tenaga. Kelazatannya pasti digemari si cilik.

 Dapatkan lagi info tentang MealShakes bersama Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail
012.266.0427

7 Manfaat Alfalfa Complex Shaklee.

Berikut antara manfaat-manfaat Alfalfa Complex:

 1) Mencuci hati, darah dan usus - ini adalah makanan yang sangat beralkali yang boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan, membersihkan hati, kolon, darah dan mencantikkan kulit dan otot

 2) Melawan alahan - memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif, kurap, bau badan dan ulat air (athelete's foot) dengan berkesan

 3) Baik untuk perubahan patologi didalam usus dan perut - memperbaiki masalah saluran penghadaman seperti kembung, hyperacidity, ulser gastrik, hepatitis dan sembelit

 4) Menyingkirkan lemak dan kolesterol - kajian klinikal terbukti bahawa penggunaan jangka panjang daripada alfalfa akan menghapuskan lemak, mengurangkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, strok dan darah tinggi. Hanya Alfalfa sahaja mengandungi saponin, seperti span yang bertindak sebagai serat yang menyerap kolesterol

 5) Melawan tumor - memakan 30-50 tablet untuk mengalkalikan badan, dengan itu memperbaiki sel-sel kanser dan membuang tumor

 6) Melegakan keletihan - melegakan keletihan dan sebagai rawatan kepada kebanyakkan penyakit

 7) Mencegah atritis - melegakan sakit atritis dan kesakitan


Dapatkan lagi info tentang Alfalfa Complex bersama Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail
012.266.0427

7 Manfaat Vitamin C Shaklee Yang Sustained Release.

Antara manfaat Sustained Release Vita C Plus termasuklah:

 1) Membentuk kolagen -Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan. Oleh itu, ianya mampu mempertingkatkan kedut dan menghalang otot menjadi lembik.

 2) Membaiki simptom pendarahan -Kekurangan vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, pemulihan kecederaan yang lambat, kulit kering, ruam dan kulit kasar.

 3) Peningkatan sistem imun -Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, mempertingkatkan alergi hidung dan kulit, serta asthma. Juga menyingkatkan waktu pemulihan dan mengurangkan simptom selsema.

 4) Memerangi kanser -Ia adalah satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa, mampu meningkatkan interferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran sel T untuk melawan sel-sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh kita dengan berkesan. Ia juga mampu menghapuskan radikal bebas sebelum ia menyerang sel-sel kita.

 5) Mencantikkan kulit -Pengambilan vitamin C setiap hari melambatkan penuaan, kulit lebih cerah dan menyekat pembentukkan pigmen. Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat.

 6) Memperbaiki insomnia -Ia memperbaiki insomnia, stress masalah berkaitan mental seperti keresahan.

 7) Mengekalkan kolesterol sihat -Ianya mampu mengurangkan kolesterol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghindarkan arteriosclerosis, thrombus, menghalang pendarahan dalaman, hidung berdarah, pendarahan serebral dan skurvi.

 Dapatkan lagi info tentang SR Vita C Plus bersama Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail
012.266.0427

9 Manfaat B-Complex Shaklee Yang Lain Daripada Yang Lain.

Antara manfaat B-Complex termasuklah:

 1) Menukar makanan kepada tenaga - bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan atau kelesuan

 2) Melawan tekanan - memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia

 3) Membantu tumbesaran - menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak-kanak. Membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang

 4) Rambut beruban dan gugur - membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambuut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut

 5) Baik untuk mata - mengurangkan masalah keletihan mata, mencegah katarak, meningkatkan kualiti penglihatan, perkasakan memori dan daya pemerhatian atau fokus

 6) Mencegah anemia - membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dalam tubuh, merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darat atau laut

 7) Meredakan senggugut - baik untuk masalah senggugut (PMS), meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit

 8) Mencegah perleche - dikenali juga sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis), mencegah jangkitan lidah (glossitis), nafas berbau

 9) Detoksifikasi - meredakan alahan atau alergi

 Dapatkan lagi info tentang B-Complex bersama Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail
012.266.0427

6 Manfaat Vitalea Shaklee, Multivitamin Dengan Tambahan Zat Besi.

Terdapat 6 manfaat utama Vitalea yang perlu kita ambil tahu, iaitu:

 1) Penambahan tenaga segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh, dan kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian

 2) Pelengkap nutrisi - kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang, terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran (vegetarian) dan anaemia

 3) Keupayaan sistem produktif - penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar

 4) Metabolisma - sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan

 5) Elemen penting pada sel tubuh - menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku, dan hormon, serta menjaga kesihatan tiroid

 6) Melindungi organ - melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati



 Dapatkan lagi info tentang Vitalea bersama Feeza =)


Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail
012.266.0427

7 Manfaat ESP Makanan Tambahan Protein Shaklee.

Antara manfaat ESP (Energizing  Soy Protein) termasuklah:

1) Awet Muda - asid amino memainkan peranan penting dalam pembinaan otot, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar dan lain-lain. Pengambilan yang kerap adalah kunci kepada awet muda.

2) Baik untuk hormon - kacang soya adalah satu-satunya tumbuhan yang kaya dengan isoflavones. Ia membantu merendahkan paras kolesterol, mencegah risiko osteoporosis dan sakit jantung.

3) Baik untuk prostat - Genistein yang terdapat dalam kacang soya terbukti keupayaannya mengekang pertumbuhan dan perebakan sel kanser. Ia memusnahkan radikal bebas di dalam sel badan sebelum ia menukarkan sel DNA kepada sel kanser. Ia juga sangat baik dalam pemulihan uterus, ovari, menopaus dan pembesaran prostat.

4) Kulit remaja - merangsang pembentukan semula kulit dan otot, mengurangkan kedutan, agen anti-penuaan, mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot, percepat sembuhan luka dan mengurangkan kesan parut.

5) Pembekal tenaga - membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan.

6) Membaiki pigmentasi - membaiki masalah pigmentasi, kedutan dan kesan tua. Membantu membaiki masalah rambut seperti beruban atau rambut gugur.

7) Membaiki memori - meningkatkan kualiti memori, vitalititi, dorongan seksual dan rangsangan.

 Dapatkan lagi info tentang ESP Shaklee bersama Feeza =)

Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail
012.266.0427

6 Manfaat Ostematrix Pil Kalsium Shaklee.

Antara manfaat Ostematrix termasuklah:

 1) Menguatkan tulang - kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia ( rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, konvulsi atau kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat

 2) Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas - pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan artritis

 3) Meringankan stress - ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, menggalakkan tidur lena, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stress. Juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam

 4) Memperbaiki masalah haid - kajian menunjukkan dengn pengambilan 1 000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil

 5) Pengalkalian tubuh - kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Ianya juga menghalang obesiti diwaktu umur tua. Tambahan pula, kalsium membantu sel menyerap nutrien dan merangsang detoksifikasi

 6) Memperbaiki hiperaktiviti perut dan sakit gastrik 


 Dapatkan lagi info tentang Ostematrix bersama Feeza =)

Pengedar Sah Shaklee,
Feeza Ismail
012.266.0427

Tentang Shaklee dan keunikannya.

Di Shaklee, kami percaya bahawa alam semula jadi mengandungi 1001 rahsia untuk kehidupan yang lebih lama, sihat dan produktif.

Kisah kami bermula hampir 60 tahun yang lalu apabila Dr. Forrest C. Shaklee, dengan falsafah kehidupannya Living in Harmony with Nature telah mencetuskan gerakan yang berterusan untuk membantu ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sihat.

Hari ini, kami merupakan syarikat pemakanan semula jadi nombor satu di Amerika Syarikat, dengan pejabat di seluruh dunia dan tenaga pakar terkemuka dalam bidang penyelidikan pemakanan. Kami melepasi dan melangkaui piawaian industri setiap masa bagi memastikan produk kami Sentiasa Selamat, Sentiasa Berkesan dan Sentiasa Mesra Alam.

• Kami menguji setiap bahan baharu untuk mengesan lebih 350 bahan cemar berbahaya. 
• Kami menjalankan lebih 100,000 ujian kualiti setiap tahun bagi menjamin ketulenan tertinggi sebolehnya. 
• Kami telah melaburkan lebih $250 juta dalam ujian klinikal, penyelidikan dan pembangunan. 

• Kami juga menawarkan peluang kepada sesiapa sahaja yang berminat untuk menjana pendapatan sampingan dengan berkongsi produk kami. 

Sehingga hari ini, kami telah membayar komisen bernilai lebih $6.7 bilion kepada para Pengedar kami, dan kami menjemput anda untuk mengecapi manfaat memiliki perniagaan Shaklee anda sendiri.

Falsafah Produk Shaklee 

Sejak lebih 50 tahun, jutaan keluarga telah meletakkan kepercayaan mereka kepada Shaklee dalam mencorak gaya hidup sihat yang tidak dapat ditandingi oleh syarikat lain - iaitu dengan menghasilkan produk semula jadi yang selamat DAN terbukti berkesan.

Misi kami di Shaklee adalah untuk menyediakan kehidupan yang lebih sihat dan lebih baik kepada setiap insan. Kami merealisasikannya dengan menghasilkan produk semula jadi yang sungguh luar biasa, yang membuatkan anda teruja untuk berkongsi tentang kelebihan produk kami dengan rakan-rakan anda. Setiap produk yang dihasilkan oleh Shaklee dirumus khusus untuk meningkatkan kesihatan, dengan rumusan yang terbukti berkesan dan tidak memudaratkan alam sekitar.

Tiga jaminan kami apabila anda memilih Shaklee – Ia sentiasa selamat, ia sentiasa berkesan, dan ia sentiasa mesra alam.

Sentiasa Selamat 

Keselamatan dan Standard Kami Tiada Tandingannya 

• Keselamatan dan standard Shaklee tiada tandingannya bagi memastikan produk kami Always Safe. 
• Kami telah melaburkan lebih $250 juta untuk ujian klinikal, penyelidikan dan pembangunan produk. 
• Kami menjalankan 350 ujian bagi setiap kandungan dan 100,000 ujian kualiti produk serta 23,000 ujian keaslian dan keselamatan setiap tahun. 
• Kami hanya memilih bahan semula jadi paling asli dan paling tulen dalam ramuan produk kami. 
• Produk kami tidak mengandungi sebarang bahan tiruan dan bahan kimia berbahaya yang terdapat dalam produk pesaing. 
• Kami bekerjasama dengan ahli toksikologi bagi mengembangkan senarai bahan kimia yang berpotensi berbahaya kepada manusia dan kami mengemaskini senarai ini bagi memastikan bahan-bahan kimia ini tidak mencemari sebarang produk kami. 

Sentiasa Berkesan 

Kami Menjamin Keberkesanannya

• Bukti Saintifik & Klinikal: 100 laporan saintifik & Kajian Landmark 2007 
• Kami menjamin keberkesanan agar anda sentiasa yakin bahawa produk Shaklee Always Works. Bukti klinikal ini boleh didapati dalam 100 laporan saintifik yang telah diterbitkan oleh Shaklee – ini adalah kajian semula setara dalam beberapa majalah utama. 
• Salah satu daripada ujian ini adalah Kajian Landmark pada tahun 2007, yang menunjukkan bahawa kesihatan di kalangan pengguna suplemen Shaklee ternyata lebih baik berbanding mereka yang mengambil satu multivitamin atau tidak mengambil suplemen langsung. 

• Penjelajah Bertaraf Dunia & Kembara berkuasa Shaklee 
• Jika bukti daripada ujian dan jurnal ini masih tidak mencukupi, anda juga perlu menyedari bahawa beberapa Penjelajah Bertaraf Dunia dan atlet terhebat juga merupakan pengguna tegar produk Shaklee. Ia membuktikan bahawa kami komited dalam menyediakan produk yang benar-benar berkesan. 

• Atlet terhebat, ahli sukan Olimpik dan pengembara dunia mengakui kehebatan suplemen Shaklee dalam memberi tenaga dan membantu mereka memperolehi pencapaian luarbiasa. 
• Pencapaian fizikal yang terhebat hasil pengambilan produk Shaklee ditonjolkan dalam projek Daeadelus pada 1987, yang merupakan penerbangan manusia paling jauh merentasi Laut Aegean. Ia melibatkan usaha getir seorang lelaki yang nekad mengayuh basikal untuk menghasilkan kuasa bagi menghidupkan kipas dan terbang merentasi 72 batu. Bagi menjayakan usaha ini, kami telah berganding bahu dengan Universiti MIT dan mencipta formula yang boleh dimanfaatkan oleh atlet ini untuk memperoleh tenaga yang berterusan. Produk ini, yang dinamakan Shaklee Performance, boleh didapati pada hari ini dan menjadi sebahagian daripada rangkaian produk sukan kami. 

Sentiasa Mesra Alam 

Hidup Harmoni dengan Alam Semula Jadi 

• Dr. Shaklee adalah pelopor Shaklee Corporation yang mengamalkan prinsip Living in Harmony with Nature. Kami terus setia membawa legasi ini dan menjamin bahawa produk kami Always Green. 
• Syarikat diiktiraf Climate Neutral yang pertama di dunia pada tahun 2000. Kami sentiasa menggembleng usaha untuk mewujudkan dunia yang lebih baik. Kami berbangga menjadi syarikat diiktiraf Climate Neutral yang pertama di dunia pada tahun 2000 kerana berjaya mengimbangi pelepasan karbon dalam setiap aktiviti kami bagi menjana impak sifar bersih terhadap alamsekitar – dan kami melakukannya sebelum ia dipraktikkan secara meluas. 

• Kami telah menghasilkan pencuci biorosot yang pertama, dan terus berusaha untuk menyediakan produk mampan yang Safe for You, Your Home and Your Planet.

Dapatkan lagi info tentang Shaklee bersama Feeza =)

Pengeadar Sah Shaklee,
Feeza Ismail